幼兒園

2019-09-24 公告108年10月餐點表

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逸慧實業有限公司  10月菜單  香山國小附設幼兒園                                  營養師  李宛真  設計
日期 星期 早點 午餐 午點 主食類 豆肉
魚蛋
蔬菜 水果 奶類 油脂 熱量
主食 主菜 副菜 青菜 湯品 水果 (份) (份) (份) (份) (份) (份) (Kcal)
10月1日 慶生蛋糕 胚芽飯 豆腐肉末 花菜燴鮑菇 應青 蘿蔔排骨湯 水果 地瓜綠豆甜湯 5.5 1.8 1.3 1 0 2.5 725
豆腐.絞肉 青花菜.鮑菇.紅蘿蔔 排骨.白蘿蔔 地瓜.綠豆
10月2日 台式鹹粥 鮮蔬炒米粉+油腐鑲肉+炒青菜+冬瓜湯   水果 5.2 1.7 1.4 1 0 2 676.5
高麗菜.菜脯.香菇.絞肉 米粉.高麗菜.豆芽菜.香菇.肉絲+油腐鑲肉+應青+冬瓜.排骨   水果1種
10月3日 可頌+鮮乳 五穀飯 洋蔥燒雞 蕃茄炒蛋 應青 紫菜豆腐湯 水果 乾拌水餃 6 1.8 1.4 1 1 2 860
洋蔥.雞丁.蔥 蕃茄.蛋 紫菜.豆腐.大骨 水餃*5
10月4日 玉米雞湯 滷肉飯+炒青菜+黃瓜貢丸湯   水果 5 2.2 1.5 1 0 2 702.5
玉米.紅蘿蔔.雞丁 絞肉.碎干丁.洋蔥+應青+大黃瓜.貢丸.大骨   水果1種
10月5日 餐包+玉米濃湯 紫米飯 糖醋魚片 蛋香高麗菜 應青 牛蒡蘿蔔湯   水果 5 2 1.5 1 0 2 687.5
玉米粒.洋蔥.洋芋.奶水.蛋 魚片.鳳梨.洋蔥.蕃茄醬 蛋.高麗菜.鮑菇 牛蒡.白蘿蔔   水果1種
10月7日 銀絲捲+鮮乳 芝麻飯 榨菜肉絲 白菜滷 應青 蕃茄玉米湯   水果 6 1.8 1.4 1 1 2 860
榨菜絲.豆干.肉絲 大白.生木耳.紅蘿蔔.蝦米 蕃茄.玉米.大骨   水果1種
10月8日 珍珠丸子 胚芽飯 塔香燒雞 黃瓜燴木耳 應青 筍絲排骨湯 水果 乾板條 5 2.1 1.5 1 0 2 695
珍珠丸子*3 九層塔.杏鮑菇.米血丁.雞丁 大黃瓜.木耳.紅蘿蔔 竹筍.排骨 板條.豆芽.韭菜.白菜.肉絲
10月9日 麵線糊 蔥香蛋炒飯+香滷腿排+炒青菜+蕃茄豆腐湯   水果 5.5 1.8 1.4 1 0 2 705
蛋.蚵麵線.高麗.木耳.紅蘿蔔 蔥.三丁.洋蔥.蛋+雞腿排+應青+蕃茄.豆腐   水果1種
10月10日
雙 十 節 放 假 一 天
             
10月11日              
10月14日 菠蘿麵包+鮮乳 地瓜飯 蔥爆肉絲 蒸蛋 應青 黃瓜魚丸湯   水果 6 2 1.4 1 1 2 875
蔥.豆干.肉絲 三丁.香菇.蛋 大黃瓜.魚丸   水果1種
10月15日 台式鹹粥 糙米飯 義式燒雞 炒雙花 應青 玉米蘿蔔湯 水果 檸檬愛玉甜湯 6 1.7 1.5 1 0 2 735
高麗菜.菜脯.香菇.絞肉 雞丁.蕃茄醬.洋蔥.洋芋 青花菜.白花菜.鮑菇 玉米截.紅蘿蔔.大骨 檸檬.愛玉.山粉圓
10月16日 燒賣 日式味噌湯麵+炒青菜+照燒肉   水果 5.5 2.3 1.4 1 0 2 742.5
燒賣*3 白油麵.紅蘿蔔.洋蔥.高麗菜.香菇.金針菇.魚板.肉絲.味噌+應青+裹粉魚排   水果1種
10月17日 肉包+鮮乳 五穀飯 打拋豬 鮮蔬粉絲 應青 玉米濃湯 水果 餛飩湯 5.5 1.8 1.4 1 1 2 825
洋蔥.絞肉.九層塔 高麗菜.木耳.冬粉.紅K 玉米.洋蔥.蛋.奶水 餛飩.小白.金針菇.蛋
10月18日 麵線湯 素咖哩飯+炒青菜+冬瓜油腐湯   水果 5 1.9 1.4 1 0 2 677.5
麵線.蛋.高麗菜.鮑菇 洋蔥.麵腸.洋芋.青花.咖哩+應青+冬瓜.油腐   水果1種
10月21日 叉燒包+鮮乳 芝麻飯 糖醋肉片 玉米蔥蛋 應青 銀芽排骨湯   水果 5 2 1.5 1 1 2 807.5
洋蔥.紅K.肉片.鳳梨..蕃茄醬 玉米.蔥.蛋 黃豆芽.排骨   水果1種
10月22日 皮蛋瘦肉粥 糙米飯 蔥燒蒸魚 蝦米高麗菜 應青 海芽蛋花湯 水果 古早味豆花 6 1.8 1.4 1 0 2 740
皮蛋.絞肉.青菜.三丁 豆腐.魚片.蔥 蝦米.高麗菜.木耳 海芽.蛋 豆花.紅豆.花生
10月23日 肉骨茶湯 中華炒麵+滷排骨+炒青菜+三絲湯   水果 5 2.3 1.5 1 0 2 710
肉骨茶包.軟骨丁.蘿蔔.凍豆腐 黃油麵.高麗菜.豆芽.香菇.紅蘿蔔+帶骨大排+應青+金針菇.筍絲.木耳.蛋.大骨   水果1種
10月24日 果醬吐司+鮮乳 五穀飯 花菜肉片 小瓜甜條 應青 味噌豆腐湯 水果 肉燥米粉 5.5 1.6 1.4 1 1 2 810
花菜.肉片.紅蘿蔔 洋蔥.甜不辣.小黃瓜 味噌.豆腐.海芽 米粉.絞肉.香菇.豆芽菜.韭菜
10月25日 黑糖捲+養樂多 蛋炒飯+炒青菜+玉米濃湯   水果 5 1.8 1.5 1 0 2 672.5
三丁.洋蔥.蛋.蔥+應青+玉米粒.洋蔥.洋芋.奶水.蛋   水果1種
10月28日 馬拉糕+鮮乳 海苔飯 玉米燒雞 紅蘿蔔炒蛋 應青 筍絲湯   水果 5.2 1.7 1.7 1 1 2 804
玉米截.紅蘿蔔.雞丁 紅蘿蔔.蛋.蔥 竹筍.木耳.大骨   水果1種
10月29日 饅頭夾肉鬆 糙米飯 薑汁燒肉 蓮藕鮮蔬 應青 青木瓜湯 水果 香菇蘿蔔貢丸湯 5.5 1.8 1.8 1 0 2 715
饅頭.肉鬆 洋蔥.肉片.嫩薑 青花菜.蓮藕.玉米筍 紅棗.青木瓜.排骨 香菇.蘿蔔.貢丸*2
10月30日 雞絲麵 茄汁義大利麵+炒青菜+黃瓜魚羹湯   水果 5.5 1.9 1.8 1 0 2 722.5
雞絲麵.蛋.小白菜.金針菇 螺旋麵.三丁.洋蔥.絞肉.蕃茄醬+青花菜+大黃瓜.魚羹.木耳   水果1種
10月31日 蔓越莓餐包+鮮乳 麥仁飯 蔥爆雞丁 小瓜木耳 應青 牛蒡山藥湯 水果 關東煮 6 2.1 1.4 1 1 2 882.5
洋蔥.雞丁.蔥 小黃瓜.木耳.肉絲 枸杞.牛蒡.大骨.山藥 蘿蔔.柴魚.米血.玉米截.油腐

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楊純純主任
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